Морквяно-вівсяні кекси з бананом

морквяно-вівсяні кекси з бананом

М'які кекси з морквою та бананом для затишного домашнього перекусу

Морквяно-вівсяні кекси з бананом — саме той варіант домашньої випічки, який хочеться готувати знову. Вони виходять м'якими, ароматними та достатньо солодкими завдяки стиглим бананам і моркві, тому в рецепті не потрібно багато додаткового цукру. А ще такі кекси зручно брати із собою на прогулянку, давати дітям до школи або подавати до сніданку.

Основа рецепта — вівсяні пластівці, які ми подрібнюємо не в ідеально гладке борошно, а залишаємо трохи текстури. Завдяки цьому готові кекси виходять більш домашніми та мають приємну вівсяну структуру. Морква додає тісту соковитості, красивого теплого кольору та легкого овочевого відтінку, який чудово поєднується з бананом і корицею.

Для рецепта найкраще брати дуже стиглі банани з добре вираженим ароматом. Саме вони забезпечують природну солодкість і роблять м'якуш ніжнішим. Якщо банани невеликі або недостатньо стиглі, можна додати трохи більше меду.

Є один важливий момент: після змішування тіста варто залишити його приблизно на 5 хвилин. Вівсяні пластівці встигнуть увібрати частину вологи, і консистенція стане густішою. Не варто робити тісто занадто щільним — воно має легко розкладатися ложкою у формочки.

Перед випіканням верх кожного кексу можна посипати кількома вівсяними пластівцями. А якщо хочеться цікавішої подачі, додайте тонкий кружечок банана. Після випікання він трохи карамелізується та зробить кекси особливо апетитними.

Готові морквяно-вівсяні кекси найсмачніші після легкого охолодження. Їх можна подати просто так або доповнити натуральним йогуртом, арахісовою пастою чи свіжими ягодами. Зберігати їх зручно в закритому контейнері при кімнатній температурі протягом доби, а для довшого зберігання краще поставити в холодильник.

Цей рецепт легко адаптувати під свій смак: додати дрібно посічені горіхи, трохи родзинок, кокосову стружку або дрібку мускатного горіха. Так одна базова рецептура може щоразу перетворюватися на новий домашній десерт.

Час підготовки 15 mins
Час приготування 25 mins
Загальний час 40 хв.
Метод приготування: В духовці
Кухня: Українська
Категорія: Дитячі страви
Складність: Новачок
Порції: 10
Калорії на порцію: 165 ккал
Опис

М'яка домашня випічка з природною солодкістю стиглих бананів і моркви. Вони виходять ароматними, вологими всередині та чудово підходять для сніданку або корисного перекусу.

Інгредієнти
  • 2 банани
  • 150 г моркви
  • 120 г вівсяних пластівців
  • 2 яйця
  • 80 г натурального йогурту
  • 1 ст.л. меду
  • 2 ст.л. олії
  • 1 ч. л. розпушувача
  • 1/2 ч. л. кориці
  • ваніль — за бажанням
  • дрібка солі
Покрокове приготування
  1. 1

    Вівсяні пластівці подрібніть у блендері до стану крупного борошна. Не потрібно робити їх абсолютно однорідними.

  2. 2

    Моркву очистіть і натріть на дрібній тертці. Якщо вона дуже соковита, злегка відіжміть зайву рідину.

  3. 3

    Банани розімніть виделкою до однорідного пюре.

  4. 4

    Додайте яйця, йогурт, мед та олію. Перемішайте вінчиком.

  5. 5

    Додайте моркву, вівсяну основу, розпушувач, корицю, ваніль і дрібку солі.

  6. 6

    Перемішайте тісто й залиште його на 5 хвилин, щоб вівсянка ввібрала частину вологи.

  7. 7

    Розкладіть тісто у 10 формочок для кексів, заповнюючи їх приблизно на ¾.

  8. 8

    За бажанням зверху можна додати кілька вівсяних пластівців або тонкий шматочок банана.

  9. 9

    Випікайте у розігрітій до 180°C духовці приблизно 23–25 хвилин.

  10. 10

    Готовність перевірте дерев'яною шпажкою — вона має виходити без сирого тіста. Перед подачею дайте кексам трохи охолонути.

Читати це онлайн: https://culinary-compass.blog/recipe/morkvyano-vivsyani-keksy-z-bananom/

Дякуємо за відвідування нашого сайту та обрання цього рецепта! Надіємося, він стане вашим улюбленим у кулінарних пригодах. Якщо вам сподобався цей рецепт, не забудьте поділитися ним з друзями та родиною. Бажаємо вам приємного приготування та смачного апетиту! Щиро ваші,